Caraibe Găti

Name: Caraibe Găti
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 3 ardei verzi medii, tăiați rondele; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi rasi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți colosali, cu coadă, curățați și devenați; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumatate de marime 41 prefierte si creveti; 2 ceapa, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre porumbel; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 3 roșii, cubulețe; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Caribbean Cook Up ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 447 calorii, 22g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, orez, țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Caraibe Stratificat Dip, Caribbean Crunch, și Caraibe Delight pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

3 ardei verzi medii, tăiați rondele 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi rasi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți colosali, cu coadă, curățați și devenați 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 2

ceapa, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre porumbel 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 3

roșii, cubulețe 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegeri excelente pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. The side Yard Vineyards Gewurztraminer cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 8 dolari pe sticlă.