Caper-și-măsline Brochette

Caper-și-măsline Brochette
Caper-și-măsline Brochette este un vegan farfurie. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 196 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, piper, măsline kalamatan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Ton fiert cu ulei de măsline cu Caper și vinetă de măsline, Răspândirea Caperului De Măsline, și Răspândirea Caperului De Măsline.

Instrucțiuni

1
Tăiați roșiile; se presară cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
2
Lăsați să stea pe prosoape de hârtie sau într-o strecurătoare timp de 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Combinați roșiile, măslinele și următoarele 7 ingrediente; Răciți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
4
Serviți pe felii de baghetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BaguetteBaguette
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții3
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista