Capace De Ciuperci Umplute Cu Quinoa Și Cartofi Dulci

Name: Capace De Ciuperci Umplute Cu Quinoa Și Cartofi Dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil verdele (spanacul sau varza funcționează bine); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline (plus suplimentar pentru stropire!); 6 capace de ciuperci portobello, întregi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa gătită, roșie sau albă (preparată conform instrucțiunilor pachetului); 6 creveți și cu vene Sare și piper; 4 cartofi dulci, tăiați în cuburi de inch de la CM

Capacele de ciuperci umplute cu Quinoan și cartofi dulci ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care le căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 346 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 83 ar spune că a lovit locul. Un amestec de verdeață, ulei de măsline, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Capace De Ciuperci Umplute, Capace De Ciuperci Umplute, și Capace De Ciuperci Umplute pentru rețete similare.