Cambulă În Stil Louisiana

Louisiana stil cambulă ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 1 porții cu 691 calorii, 62g de proteine, și 39G de grăsime fiecare. Pentru $7.18 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei gras, țelină, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este spectaculos. Încercați Cambulă În Stil Louisiana, Louisiana Stil Gumbo, și Creveți În Stil Louisiana pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, ardeiul gras, țelina și 1 lingură de condiment Cajun.Acoperiți și fierbeți până când legumele sunt foarte fragede, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați Roșia, usturoiul, cimbru și sare.Continuați să gătiți, neacoperit, până când roșia este foarte moale, cu aproximativ 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(fie Fie Obișnuit)

Presărați peștele cu restul de 1 lingură de condimente Cajun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Bomboane De Caracatiță Brite

Încălziți restul de 1 linguriță de ulei într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați peștele și gătiți până când este doar opac în centru, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați fileurile într-un platou și lingurați sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate 1peduncul

țelină, tocată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de cambulă 12 lingurițe de pudră de usturoi

cimbru proaspăt tocat sau 1 linguriță cimbru uscat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde însămânțat și tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline, plus sau 1 linguriță ulei de măsline, rezervat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1

roșie, tocată mărunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.