Cajun Delight

Name: Cajun Delight
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 2 creveți și cu vene Cajun condimente după gust; 2 creveți și cu vene Canola sau ulei de cocos; 1 spic de porumb, de-cobbed; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lima congelată/dezghețată; 1 roșie mare de moștenire, tăiată cubulețe; 10 Jumbo SUA creveți prinși în sălbăticie; 20 Despre păstăi de okra, tăiate în bucăți de mușcătură; 2 creveți și cu vene Mei / grâu / orez pe fund; 1 dovlecei, cubulete

Reteta Cajun Delight este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten, fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 374 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă de la Kath Eats Real Food are 1 fani. Un amestec de condimente cajun, roșii mari de moștenire, fasole lima congelată/dezghețată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Sos RAJUN Cajun BBQ - în interiorul multor mall-uri se află restaurante Rajun Cajun, servesc grătar inspirat de Cajun, vă vom arăta cum să faceți acel sos, Cod Delight, și Butterfinger Delight pentru rețete similare.