Bărci Cu Banane La Grătar
Barcile cu banane la grătar sunt un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 250 de calorii. Această rețetă servește 6 și costă 45 de cenți pe porție. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați banane, chipsuri de ciocolată, nuci pecan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Bărci Cu Banane La Grătar Cu Unt De Arahide Și Granola, Bărci cu banane la grătar cu unt de arahide, ciocolată și Marshmallows, și Bărci Cu Banane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați 6 (12 inci) foi de folie rezistentă.
Gaz de căldură sau cărbune grill, sau cuptor de căldură la 350 F.
Cu un cuțit ascuțit, faceți o tăietură adâncă pe lungime de-a lungul curbei interioare a fiecărei banane, având grijă să nu tăiați până la capăt. Deschideți fanta pentru a forma buzunar. Crimpați și formați 1 foaie de folie în jurul fiecărei banane, formând bărci.
Ținând fiecare banană în mână, umpleți buzunarul cu 2 linguri de chipsuri de ciocolată, 2 linguri de marshmallows și aproximativ 1/2 linguriță de nuci pecan tocate.
Întoarceți fiecare banană în barca sa de folie. Sigilați partea superioară a foliei, lăsând 2 până la 3 inci spațiu pentru cap.
Se pune pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gatiti 8-10 minute sau pana cand marshmallows se inmoaie. Sau coaceți 15 până la 20 de minute în cuptor până când marshmallows se înmoaie. (Se poate plasa și în cărbuni de foc de tabără pentru a găti.)