Butternut Bisque cu sirop de cidru

Butternut Bisque cu sirop de cidru
Butternut Bisque cu sirop de cidru ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 209 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți cidru de mere, dovlecei de butternut, ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este excelent. Încercați Butternut Cider Bisque, Mere de cidru cu nuci confiate, cremă de rom și sirop de cidru, și Peste noapte vafe de dovleac de cidru cu unt de Pecan prăjit, sirop de cidru + mere condimentate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți 2 1/2 căni de cidru la fiert într-o cratiță mică la foc mediu-mare. Gatiti pana se reduce la 1/2 cana (aproximativ 20 de minute); rece. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membrana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Așezați jumătățile de dovlecei, tăiați părțile în jos, pe o foaie de copt; coaceți la 400 timp de 1 oră sau până se înmoaie. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Îndepărtați pulpa; deoparte.
6
Așezați ghimbirul ras pe mai multe straturi de prosoape de hârtie. Adunați marginile prosoapelor de hârtie împreună; strângeți punga de prosop de hârtie peste un castron mic, rezervând suc de ghimbir. Aruncați solidele. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De GhimbirSuc De Ghimbir
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Combinați 1 1/2 căni de cidru, apă, praz și sare într-un cuptor olandez. Aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 40 de minute sau până când prazul este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
8
Adăugați dovlecelul, sucul de ghimbir și laptele în amestecul de praz, amestecând bine. Gatiti 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De GhimbirSuc De Ghimbir
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
9
Puneți jumătate din amestecul de dovlecei într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
10
Se toarnă amestecul de dovlecei piure într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de squash rămas. Întoarceți amestecul de dovlecei piure în tigaie. Păstrați cald. Supă de lingură în boluri; stropiți cu sirop de cidru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăUlei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
PolonicPolonic
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate67
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista