Busuioc-Cartofi Frittata

Name: Busuioc-Cartofi Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi de copt cubulete (aproximativ 1 mare); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 4 albușuri de ou, ușor bătut; 3 ouă, ușor bătute; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi busuioc proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire, separată în inele; 14 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană parmezan proaspăt ras fin, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Busuioc-cartofi Frittata ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă 64 de cenți pe porție. O porție conține 148 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, oțetul balsamic, albușurile de ou și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, ceea ce este destul de rău. Încercați Cartofi-Busuioc Frittata, Cartofi Busuioc Frittata Pătrate, și Zucchini & Busuioc Frittata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați cartoful tăiat cubulețe într-o cratiță medie; acoperiți cu apă și aduceți la fierbere. Gatiti 7 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge și se lasă să se răcească.

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa; sotati 6 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Combinați 3 linguri de brânză, busuioc și următoarele 5 ingrediente (busuioc prin ouă) într-un bol mediu; amestecați cartoful și ceapa. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie și recoatați cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă