Busuioc Broccoli / Platou De Rosii

Name: Busuioc Broccoli / Platou De Rosii
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli proaspete, tăiate în buchețelele, fierte; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley busuioc proaspăt tocat sau 1 lingură de busuioc uscat; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel tocat proaspăt sau 1 linguriță fulgi de pătrunjel uscat; 8 creveți și cu vene Piper după gust; 1 ceapa rosie, taiata subtire in inele; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 5 roșii proaspete, decojite și feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați broccoli de busuioc/platou de roșii. Această rețetă face 8 porții cu 179 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de roșii, ceapă, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Salată de tăiței de Broccoli cu busuioc de roșii și fasole albă, Pui toscan cu gust de roșii-busuioc și Broccoli de migdale prăjite, și Singura Pizza pe care o vei mai dori vreodată: pui, roșii uscate la soare, Broccoli, Ricotta, Mozzarellan și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un vas mare de mică adâncime sau 13-in. x 9-in. tigaie, strat roșii și ceapă de-a lungul unei părți; așezați broccoli pe cealaltă parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Într-un castron mic, combinați ingredientele de pansament; se toarnă peste legume. Acoperiți și răciți timp de câteva ore, ocazional îmbrăcând pansamentul peste legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)