Burritos de pui cu Salsa de fasole neagră și Jack de piper

Burritos de pui cu Salsa de fasole neagră și Jack de piper
Burritos reteta de pui cu fasole neagră Salsan și piper Jack ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 45 minute. Pentru $ 2.37 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 46G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 391 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, piper proaspăt măcinat, scallions inclusiv topuri și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Porumb, fasole neagră și piper Jack Burritos, Burritos de pui cu brânză și salsa de fasole neagră, și Burritos de pui și fasole neagră cu salsa de ananas de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aprindeți grătarul sau încălziți broilerul. Într-un castron mic de sticlă sau oțel inoxidabil, combinați fasolea, ceapa, sucul de lămâie, chimenul și 1/4 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Frecați pieptul de pui cu pudra de chili, piper și restul de 1/4 linguriță de sare. Gatiti puiul la foc moderat timp de 5 minute. Întoarceți și gătiți până se rumenesc și tocmai ați terminat, cu 4 până la 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Scoateți, lăsați puiul să se odihnească câteva minute,apoi feliați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Încălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
5
Puneți un sfert din brânză într-o linie lângă o margine a fiecărei tortilla. Topim brânza cu un sfert din salsa de fasole neagră și apoi cu un sfert din feliile de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Dientes De AjoDientes De Ajo
6
Rotiți burritos și înfășurați fiecare în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
7
Coaceți-le până se topește brânza, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
8
Sugestii de meniu: înfrumusețează-ți burritos-urile cu smântână sau salsa, dacă vrei. Roșiile feliate sau orezul ar face mâncăruri laterale bune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Dientes De AjoDientes De Ajo
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
9
Sfat pentru a face înainte: puteți asambla burritos înainte de timp și le puteți coace chiar înainte de servire. Dacă au fost în frigider, adăugați aproximativ cinci minute la timpul de coacere.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
10
Recomandarea vinului: cu căldura din brânză, stați departe de orice vinuri Serioase, bogate în alcool, cu conținut scăzut de acid. Încercați un alb dintr-o zonă de creștere mai rece, cum ar fi un riesling din regiunea Finger Lakes din New York sau orice alb din regiunea Alto Adige din Italia. O bere rece este o alternativă excelentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RieslingRiesling
AlcoolAlcool
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată CaldăUn Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista