Burritos de pui cu Salsa de fasole neagră și Jack de piper

Name: Burritos de pui cu Salsa de fasole neagră și Jack de piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 9-inch Tortilla de făină (9 inci); 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie sau lime; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză Jack cu piper, rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 scallions, inclusiv blaturi verzi, tocate; 605 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele (aproximativ 4)

Burritos reteta de pui cu fasole neagră Salsan și piper Jack ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 45 minute. Pentru $ 2.37 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 46G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 391 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, piper proaspăt măcinat, scallions inclusiv topuri și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Porumb, fasole neagră și piper Jack Burritos, Burritos de pui cu brânză și salsa de fasole neagră, și Burritos de pui și fasole neagră cu salsa de ananas de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprindeți grătarul sau încălziți broilerul. Într-un castron mic de sticlă sau oțel inoxidabil, combinați fasolea, ceapa, sucul de lămâie, chimenul și 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Frecați pieptul de pui cu pudra de chili, piper și restul de 1/4 linguriță de sare. Gatiti puiul la foc moderat timp de 5 minute. Întoarceți și gătiți până se rumenesc și tocmai ați terminat, cu 4 până la 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Scoateți, lăsați puiul să se odihnească câteva minute,apoi feliați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți un sfert din brânză într-o linie lângă o margine a fiecărei tortilla. Topim brânza cu un sfert din salsa de fasole neagră și apoi cu un sfert din feliile de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Dientes De Ajo

Rotiți burritos și înfășurați fiecare în folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți-le până se topește brânza, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Sugestii de meniu: înfrumusețează-ți burritos-urile cu smântână sau salsa, dacă vrei. Roșiile feliate sau orezul ar face mâncăruri laterale bune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Dientes De Ajo

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Sfat pentru a face înainte: puteți asambla burritos înainte de timp și le puteți coace chiar înainte de servire. Dacă au fost în frigider, adăugați aproximativ cinci minute la timpul de coacere.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Recomandarea vinului: cu căldura din brânză, stați departe de orice vinuri Serioase, bogate în alcool, cu conținut scăzut de acid. Încercați un alb dintr-o zonă de creștere mai rece, cum ar fi un riesling din regiunea Finger Lakes din New York sau orice alb din regiunea Alto Adige din Italia. O bere rece este o alternativă excelentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Riesling

Alcool

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 49-inch

Tortilla de făină (9 inci)0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie sau lime 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză Jack cu piper, rasă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2

scallions, inclusiv blaturi verzi, tocate 6051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele (aproximativ 4)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Willamette Valley Vineyards întreg Cluster ros_roxix de Pinot Noir, cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.