Burgeri De Somon Fript

Name: Burgeri De Somon Fript
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: american
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 cățel de usturoi, tocat; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. chifle de hamburger cu semințe de susan, prăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon (grosime de aproximativ 1 inch); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă tocată

Reteta burgeri de somon fript este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță o uimitoare pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 472 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 3,52 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți șalotă, maioneză, chifle de hamburger și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi pesmetul uscat, puteți urma acest fel principal cu Tartele De Nucă De Cocos Fără Lapte Fără Gluten ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri Pizza Fript, Burgeri De Miel Cu Slănină Friptă, și Burgeri De Curcan Fript Rapid Și Ușor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Combinați maioneza, 2 linguri de suc de lămâie și usturoiul tocat într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți pesmetul într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Combinați 2 linguri de suc de lămâie, lapte, șalotă și muștar într-un bol mediu. Înmuiați 1 file de pește în amestec de lapte și dragă în pesmet. Repetați procedura cu peștele rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Bomboane De Caracatiță Brite

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Frișcă Suplimentară Groasă

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați fileurile pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit și fierbeți timp de 7 minute pe fiecare parte sau până când peștele se desprinde ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Așezați fileurile pe jumătățile inferioare ale chiflelor; se întinde cu 2 linguri amestec de maioneză și se acoperă cu blaturi de chifle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Muștar Dijon 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 1

cățel de usturoi, tocat 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

chifle de hamburger cu semințe de susan, prăjite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, împărțit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon (grosime de aproximativ 1 inch)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă eșalotă tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A La Z cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.