Burgeri de miel cu salată de fenicul

Name: Burgeri de miel cu salată de fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bec de fenicul feliat subțire (aproximativ 1 bec [8 uncii]); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană de brânză feta mărunțită cu busuioc și usturoi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată; 1 cățel de usturoi, tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de curcan la sol; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. miel măcinat slab; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline umplute cu pimiento tocate; 4 6-inch (6-inch) pitas, tăiat în jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Condimente grecești (cum ar fi McCormick); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi

Burgeri de miel cu salata de fenicul ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 297 calorii, 26g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $2.31 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pitas, cățel de usturoi, bulb de fenicul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Miel de vară cu salată de morcovi și fenicul, Cotlet de miel marinat cu vin cu salată de fenicul, și Burgeri de miel cu salată grecească.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Fulgi De Legume

Pentru a pregăti salata, combinați primele 10 ingrediente (fenicul prin usturoi).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fenicul

Usturoi

Pentru a pregăti burgeri, combinați brânza și următoarele 5 ingrediente (brânză prin curcan) într-un castron mare. Împărțiți amestecul în 8 porții egale, modelând fiecare într-o pastă groasă de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Toată Turcia

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați chiftelele pe un grătar sau o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit