Burgeri De Fasole Vegană

Name: Burgeri De Fasole Vegană
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole adzuki gătită; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de orez brun sau mai mult, după cum este necesar; 2 morcovi, tocați; 1 peduncul țelină, tocată; 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat sau mai mult după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz rapid nefiert; 1 ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Rețeta burgerilor de fasole vegană este gata în aproximativ 1 oră și 5 minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 8 și costă 55 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 180 de calorii. 60 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de fasole adzuki, busuioc, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spectaculos spoonacular de 97%. Încercați Burgeri Vegani Cu Fasole Neagră Super Food, Burgeri de fasole neagră și Quinoa cu sos BBQ de căpșuni (Vegan + GF), și Burgeri Vegani Cu Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 1 1/2 cană de apă la fiert într-o cratiță; adăugați ovăz. Reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând continuu, până când ovăzul a absorbit apa, 1 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati ceapa, morcovii, telina si usturoiul in uleiul incins pana se inmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă 2 linguri de apă, busuioc și sare în amestecul de ceapă. Acoperiți tigaia și gătiți, amestecând ocazional până când apa este absorbită, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați amestecul de ceapă și amestecul de ovăz într-un robot de bucătărie; adăugați fasole adzuki și pătrunjel. Puree până când amestecul este complet amestecat. Se amestecă încet făina de orez brun în amestec până se încorporează complet. Formați amestecul în 8 paturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Orez Brun

Fasole Adzuki

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; prăjiți chiftelele în uleiul încălzit până se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți