Burgeri de curcan cu sos de Avocado

Name: Burgeri de curcan cu sos de Avocado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 (vinete) avocado copt, decojit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb proaspăt sau congelat, decongelat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 4 chifle de hamburger din grâu integral, despicate; 2 ardei iute, semințați și tocați; 454 ardei habenero Turcia de teren extra-slabă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) avocado Hass ușor piure; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 4 puțin dovlecel tocat Roșii feliate și ceapă roșie, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 mici ardei roșu dulce, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 4 puțin dovlecel tocat Salată mărunțită și amestec de brânză mexicană cu conținut redus de grăsimi, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi

Turcia burgeri cu sos de Avocado ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Pentru $ 3.75 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 476 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Dacă aveți suc de lămâie, oregano, smântână și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până smantana ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri Picante De Curcan Cu Avocado, Umami burgeri de rozmarin de curcan cu Avocado, și Burgeri de curcan cu avocado zdrobit și murături pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, căliți porumbul, ceapa și ardeii în ulei până când sunt crocante. Se amestecă sucul de lămâie, usturoiul, sarea, chimenul, pudra de chili și oregano; gătiți cu 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Avocado Hass Ușor Piure

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Usturoi Goya®

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se transferă într-un castron mare și se răcește ușor. Zdrobiți curcanul peste amestec și amestecați bine. Formați în patru burgeri. La frigider cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pentru sos, într-un castron mic, mash avocado cu smantana, coriandru, suc de lămâie, usturoi și sare. La frigider până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Ardei Arbol Uscat

Usturoi Goya®

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și înveliți ușor grătarul. Burgeri Grill, acoperite, la foc mediu sau broil 4 în. de la căldură timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când un termometru de carne citește 165 și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Apă Pentru A Permite