Burgeri cu porumb dulce de ton

Burgeri cu porumb dulce de ton
Reteta burgeri de porumb dulce de ton pot fi făcute în aproximativ 15 minute. Această rețetă servește 4. O porție conține 298 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 369 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal ieftin. Această rețetă de la BBC Good Food necesită ou, porumb dulce, g conserve tunan în apă și ulei vegetal. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Încercați Felie de ton și porumb dulce, Burgeri cu porumb dulce și cartofi dulci, și Salată de ton, fasole și porumb dulce pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Whizz pâinea într-un procesor de alimente la firimituri, vârful într-un castron, apoi whizz jumătate porumb dulce pana se toaca marunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați porumbul tocat, porumbul întreg rămas, tonul, brânza, ceapa de primăvară și câteva condimente în vasul cu pâinea și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați oul, puțin câte puțin (este posibil să nu aveți nevoie de toate), până când amestecul este suficient de lipicios pentru a fi modelat în patru burgeri de dimensiuni uniforme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
4
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă, apoi gătiți burgerii timp de 5 minute pe fiecare parte până devin aurii și fierbinți prin mijloc. Umpleți în chifle integrale cu salata preferată și o păpușă bună de salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Dientes De AjoDientes De Ajo
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional

Vin recomandat: Malbec, Merlot, Zinfandel

Malbec, Merlot și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Burger. Merlot va fi perfect adecvat pentru un burger clasic cu toppinguri standard. Toppingurile mai îndrăznețe necesită vinuri mai îndrăznețe, cum ar fi un malbec sau Zinfandel piperat. La Celian Elite Malbec cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.
Ca ' Sagredo Hotel Venice
Ca ' Sagredo Hotel Venice
Arome complexe în care iese în evidență fructul roșu și suculent, cu contribuție florală elegantă și ierburi proaspete.Îmbătrânirea în stejar a obținut în acest vin o combinație rafinată predominând fructele. În gură există o intrare austeră și o lungime Mare. În gură, taninurile sunt moi și mătăsoase. Ideal pentru a bea cu bord brânză de capră, conține vaccin prăjită, humita, legume prăjite, pere în reducerea Malbec. 
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista