Bun Mănâncă Fleică

Bun mănâncă fleică este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. O porție conține 376 calorii, 25g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $ 2.34 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 296 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de morcov, ceapă, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Bun Mănâncă Fleică, Bun Mănâncă Friptură De Curcan, și Bun Mănâncă Friptură De Curcan.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Se încălzește cuptorul la 325 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-un castron de procesor de alimente, combinați crutoane, piper negru, piper cayenne, praf de chili și cimbru. Pulsați până când amestecul are o textură fină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Crutoane

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți acest amestec într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați ceapa, morcovul, usturoiul și ardeiul roșu în vasul procesorului alimentar. Pulse până când amestecul este tocat fin, dar nu purificat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați amestecul de legume, filetul măcinat și mandrina măcinată cu amestecul de firimituri de pâine. Condimentează amestecul de carne cu sarea kosher.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai Sp. Asezonați Toată Sarea

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați oul și combinați bine, dar evitați stoarcerea cărnii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Împachetați acest amestec într-o tigaie de pâine de 10 inci pentru a modela forma pâinii de carne. Pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament, întoarceți foaia de carne din tigaie în centrul tăvii. Introduceți o sondă de temperatură la un unghi de 45 de grade în partea superioară a pâinii de carne. Evitați să atingeți partea inferioară a tăvii cu sonda. Setați sonda la 155 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm