Budincă de cuscus cu ananas și banane

Budincă de cuscus cu ananas și banane
Budinca de Couscous cu ananas și banane ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 27G de grăsime, și un total de 404 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de frișcă, apă, zahăr brun auriu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Șuncă rapidă și ananas peste cuscus, Budincă Cremoasă De Cuscus, și Miere Cuscus Budinca.

Instrucțiuni

1
Aduceți 3/4 cană de apă la fiert într-o cratiță medie grea la foc mare. Se amestecă cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea până când apa este absorbită, aproximativ 15 minute. Puf cu furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
3
Topiți untul într-o tigaie mică antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adauga banana si zaharul si saut pana cand banana este moale, aproximativ 1 minut. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
ZahărZahăr
5
Folosind mixerul electric, bateți crema într-un castron mare până se formează vârfuri moi. Îndoiți în cremă de nucă de cocos și triplu sec. rezervați 6 linguri amestec de frișcă pentru topping. Îndoiți ananasul confiat, cuscusul și banana în amestecul de frișcă rămas într-un castron mare. Împărțiți amestecul între 6 pahare parfait sau boluri de desert. (Se poate face cu 4 ore înainte. Acoperiți separat amestecul de frișcă și budincile și dați-le la frigider.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Nucă De CocosCremă De Nucă De Cocos
FrișcăFrișcă
Triplu SecTriplu Sec
AnanasAnanas
CuscusCuscus
BananeBanane
CremăCremă
Echipamente pe care le vei folosi
Mixer De MânăMixer De Mână
BolBol
6
Completați fiecare budincă cu o parte din amestecul de frișcă rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FrișcăFrișcă
7
Presărați fiecare cu ananas proaspăt și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
8
* Crema de nucă de cocos este disponibilă în secțiunea de băuturi alcoolice din majoritatea supermarketurilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Nucă De CocosCremă De Nucă De Cocos
LichiorLichior
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista