Budinca lui Noe necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 259 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de caise, stafide, orz perlat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Risotto de creveți de Apus de soare al lui Noah B, Codul negru sălbatic din Alaska al lui Noah Rosen cu Hummus Garbanzo proaspăt, și unt maro unt de arahide crispy treats + o vânzare de coacere pentru Noah pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați orzul și orezul într-un castron mediu și acoperiți cu apă la 2 inci deasupra amestecului de orz. Acoperiți și înmuiați peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orz
Apă
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Scurgere.
3
Puneți amestecul de orz, 4 căni de apă și sare într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orz
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Se ia de pe foc și se scurge într-o strecurătoare peste un bol, rezervând 2 1/4 căni de lichid de gătit.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Bol
5
Așezați 1 1/2 căni amestec de orz și 1/4 cană lichid rezervat într-un robot de bucătărie; procesați 2 minute. Întoarceți amestecul în piure în cratiță; adăugați amestecul de orz rămas, restul de 2 căni rezervate lichid, zahăr și următoarele 5 ingrediente (zahăr prin smochine), amestecând pentru a combina. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orz
Zahăr
Smochine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
Tigaie Cu Sos
6
Se ia de pe foc; se amestecă apa de trandafiri și se presară cu nuci și semințe de rodie.