Budinca de cocos cu ananas si caju confiate

Budinca de cocos cu ananas si caju confiate
Nevoie de o desert fără gluten? Budinca de nucă de cocos cu ananas și caju confiate ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 512 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de lapte condensat, gelatină pudră, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Budincă de ceai Thailandez cu Caramel de var și caju confiat, Budincă De Orez Cu Nucă De Cocos Și Var Cu Mango Și Caju, și Caju Sriracha Confiat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică, gătiți ananasul cu zahărul granulat la foc moderat, amestecând ocazional, până când zahărul se dizolvă și ananasul este doar fraged, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Transferați într-un vas de copt din sticlă pătrată sau ceramică de 8 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Într-o cratiță mică, presărați gelatina peste apă și lăsați să stea până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane RuntsBomboane Runts
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Între timp, într-un castron mare, bateți laptele condensat îndulcit cu laptele de cocos, 1 lingură de suc de lămâie și vanilie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, OpționalStropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Încălziți gelatina la foc moderat, învârtind tigaia, până se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane RuntsBomboane Runts
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Se toarnă amestecul de gelatină în amestecul de lapte condensat și se amestecă ușor până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse
Bomboane RuntsBomboane Runts
7
Într-un castron din oțel inoxidabil, bateți albușul până se formează vârfuri ferme; pliați în amestecul de lapte condensat, apoi turnați amestecul peste ananas. Se acoperă și se dă la frigider până se fixează, cel puțin 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Între timp, într-o tigaie mică, combinați zahărul brun cu restul de 1 linguriță de suc de lămâie și gătiți la foc moderat până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
9
Adăugați caju și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
10
Se transferă pe o farfurie pentru a se răci și a se întări.
11
Tăiați cu grijă budinca de nucă de cocos în pătrate și transferați pe farfurii cu o spatulă metalică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
12
Presărați fiecare pătrat cu caju confiat și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista