Brânză Din Fontă Ouă Amestecate
Cheesy tigaie din fontă omletă este un fără gluten, primar și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6. O porție conține 218 calorii, 15g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Pui De Tigaie Din Fontă, Plăcintă Cu Oală De Pui Din Tigaie Din Fontă, și Tigaie Din Fontă Focaccia pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare din fontă, topiți untul la foc mediu.
Adăugați ceapa și jalapeo și gătiți până se înmoaie (57 de minute). Se amestecă ouăle, sarea și piperul și se gătește, amestecând, până se formează caș moale (aproximativ 3 minute).
Scoateți tigaia de pe foc și amestecați brânza de capră și arpagicul.
Serviți imediat cu pâine prăjită cu cereale integrale sau brioșă engleză, dacă doriți.