Bruschetta Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Name: Bruschetta Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 pâine Pâine franceză (24 inch), tăiată, tăiată în 24 de felii; 6 ceapa verde, feliata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pregătit Anotimpuri bune amestec de pansament Italian pentru pansament fără grăsimi; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii, tocate

Bruschetta cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 10. O porție conține 134 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de pâine, ceapă verde, amestec de pansament pentru anotimpuri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Bombe De Grăsime De Nucă De Cocos Blackberry-Keto Paleo.

Instrucțiuni

Căldură broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Se taie felii de pâine 2 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Periați cu pansament; acoperiți cu legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

1pâine

Pâine franceză (24 inch), tăiată, tăiată în 24 de felii 6

ceapa verde, feliata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pregătit Anotimpuri bune amestec de pansament Italian pentru pansament fără grăsimi 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii, tocate

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați să împerecheați cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.