Brunswick Stew

Name: Brunswick Stew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 283 ardei habenero pachet de porumb congelat cu miez întreg, dezghețat; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 parmezan ras făină universală; 283 ardei habenero pachet fasole lima congelată, dezghețată; 2 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 170 ardei habenero Pâine italiană, prăjită; 1 parmezan ras 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de ardei iute (cum ar fi Tabasco); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 454 ardei habenero coapse de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pastă de roșii fără sare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa galbena tocata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Brunswick Stew. Această rețetă servește 6. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 399 calorii, 23g de proteine, și 16g de grăsime per portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de fasole lima pentru copii, ulei de arahide, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Brunswick Stew, Brunswick Stew, și Brunswick Stew pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ardeiul gras, ceapa și țelina în tigaie; gătiți 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați făina și puiul într-un bol mediu, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați puiul în tigaie; gătiți 2 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă treptat în bulion; se aduce la fierbere. Gatiti 1 minut sau pana cand este usor gros, amestecand constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto