Brownies Ușor De Squash

Name: Brownies Ușor De Squash
Prep time: 4 h 20 min
Cook time: 4 h 20 min
Total time: 4 h 20 min
Yield: 40
Cuisine: american
Ingredients: 1 acorn squash; 1 1 cană de apă pentru paste Betty Crocker amestec original de brownie Premium Suprem; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Reteta Easy Squash Brownies ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 4 ore și 20 de minute. Această rețetă face 40 de porții cu 74 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați acorn squash, original supreme premium brownie mix, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Squash Brownies, Negrese Ușoare, și Ușor Blonde Negrese.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați dovleceii în jumătate transversal; îndepărtați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați partea tăiată în sus în vasul de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați 1 inch de apă în vas. Acoperiți cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți 1 oră sau până se înmoaie. Se răcește complet, aproximativ 45 de minute. Folosiți lingura pentru a scoate carnea de dovleac din coajă într-un castron mediu; aruncați coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se încălzește cuptorul la 350 F (325 F pentru tigaie întunecată sau antiaderentă). Pulverizați fundul numai de tigaie pătrată de 8 sau 9 inci cu spray de gătit sau grăsime cu scurtare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Căni De Curmale Tocate (aproximativ)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați brownie mix, pungă de sirop de ciocolată, ulei și ou la squash în castron; se amestecă împreună până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii

Brownie Mix

Cuțit De Toaletă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se întinde în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți tigaia de 8 inci 38 până la 40 de minute (tigaia de 9 inci 34 până la 37 de minute) sau până când scobitoarea introdusă la 2 inci de părțile laterale ale tigaiei iese aproape curată. Se răcește complet, aproximativ 1 oră și 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă