Broccoli Spigarello Și Cârnați

Name: Broccoli Spigarello Și Cârnați
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 buchet broccoli spigarello, spălat, tulpini tăiate, frunze tocate aproximativ; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 morcov, decojit, tăiat în rondele groase; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 2 cuișoare usturoi, decojit, tocat aproximativ; 2 Cârnați italieni, spălați, la grătar; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline; 2 creveți și cu vene Parmezan ras; 0 cutii paste, penne sau ziti; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste de apă; 2 creveți și cu vene Sare de mare; 4 șalotă, decojită, tocată aproximativ

Broccoli Spigarello și cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 47G de proteine, 72g de grăsime, și un total de 1138 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,5 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de morcov, parmezan, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa de paste, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Cârnați italieni cu Broccoli rabe și mămăligă, Paste cu o oală cu cârnați, și Cârnați cu ceapă de bere.