Broccoli Cu Sos De Usturoi Și Piper De Lămâie

Name: Broccoli Cu Sos De Usturoi Și Piper De Lămâie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli proaspăt; 1 1 lingură de oregano uscat Muștar Dijon; 2 la 3 catei de usturoi, tocate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt de băț ușor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb sos Worcestershire

Broccoli cu sos de usturoi și piper de lămâie este un fără gluten rețetă cu 4 porții. O porție conține 103 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o farfurie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți fulgi de piper, muștar dijon, până la 3 căței de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Spaghete cu hamsii, usturoi și ardei roșu cu Broccoli cu lămâie, Broccoli cu usturoi și ardei iute (broccoli Strascinati).

Instrucțiuni

Broccoli cu abur, acoperit, 7 minute sau până când este crocant-fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Transferați într-un castron de servire și păstrați-l cald.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați usturoi. Gatiti usturoiul, amestecand constant, 1 minut sau pana devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire