Broccoli Cu Sos De Usturoi

Name: Broccoli Cu Sos De Usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei (pentru gătit); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de stridii; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos japonez de susan; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr sau 2 lingurițe înlocuitor de zahăr splenda

Broccoli cu sos de usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 111 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, ulei, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli cu usturoi și sos de soia, Broccoli cu sos de usturoi, și Broccoli cu sos de usturoi de ghimbir pentru rețete similare.