Broccoli cu parfum de lămâie

Broccoli cu parfum de lămâie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de garnituri. Această rețetă servește 6. Vă uitați la silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 88 de calorii , 3 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. Pentru 52 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home necesită piper, nuci pecan, coajă de lămâie și amidon de porumb. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 53% . Acest scor este bun. Broccoli Rabe cu parfum de lămâie , Sufleul de broccoli cu parfum de lămâie și Ziti cu parfum de salvie cu broccoli, nuci de pin și coajă de portocală sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, căleți nucile pecan în unt până se rumenesc; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Puneți broccoli într-o cratiță mare; adăugați 1 inch de apă. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și gătiți timp de 5-8 minute sau până când devine crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Între timp, într-o cratiță mică, amestecați zahărul, amidonul de porumb, bulionul și sucul de lămâie până se omogenizează. Gatiti si amestecati la foc mediu timp de 1 minut sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului