Brioșe De Ovăz Cu Căpșuni

Brioșe De Ovăz Cu Căpșuni
Brioșele de ovăz cu căpșuni sunt un vegetarian rețetă cu 12 porții. O porție conține 178 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 602 de fani. Acesta funcționează cel mai bine ca o masă de dimineață, și se face în jurul 40 minute. Este perfect pentru Ziua Mamei. Mergeți la magazin și ridicați sare, ou, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan), Brioșe cu quinoa cu căpșuni-banane (face 12 brioșe; cost total pe brioșă: 0,30 USD), și Mărturisirea # 131: am un fetiș de prăjire a căpșunilor ... brioșe de căpșuni prăjite cu arțar sănătos.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți și făinați o tigaie pentru brioșe sau folosiți căptușeli de hârtie. Într-un castron mic, combinați ovăzul și Zara și lăsați să stea 5 minute. Într-un castron mediu, combinați făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Lapte BătutLapte Bătut
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OvăzOvăz
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava Pentru BrioșeTava Pentru Brioșe
BolBol
CuptorCuptor
2
Într-un castron mare, bateți împreună oul, uleiul, zahărul brun și vanilia. Se amestecă amestecul de ovăz. Se amestecă amestecul de făină, doar până se umezește. Îndoiți căpșunile. Umpleți cupele de brioșe cu 2/3 până la 3/4.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
Zahăr BrunZahăr Brun
VanilieVanilie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
BolBol
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 până la 20 de minute sau până când o scobitoare introdusă în centru iese curată.
Echipamente pe care le vei folosi
ScobitoriScobitori
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista