Afine briose de grâu integral ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 213 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Un amestec de praf de copt, zahăr brun, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Brioșe De Afine Din Grâu Integral, Brioșe De Afine Din Grâu Integral, și Brioșe De Afine Din Grâu Integral pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. aliniați o tigaie cu brioșă de 12 căni cu garnituri de brioșă.
Echipamente pe care le vei folosi
Jumătăți De Biscuiți Graham
450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Combinați făina, ovăzul, praful de copt, sarea și bicarbonatul de sodiu într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
Bomboane Salvatoare
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
3
Bateți împreună uleiul vegetal, smântâna, zahărul brun, coaja de lămâie, vanilia și ouăle într-un alt bol. Îndoiți amestecul de smântână în amestecul de făină până când pur și simplu combinați, apoi pliați afinele (nu vă faceți griji dacă există câteva bulgări).
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Căpșuni La Picior
Bomboane Salvatoare
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
4
Împărțiți uniform între tigaia de briose pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's
5
Se presară cu ovăz și zahăr turbinado dacă se utilizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turbinado Zahăr
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
6
Coaceți până când brioșele sunt aurii și o scobitoare introdusă în centru iese curată, 20 până la 24 de minute. Se răcește în tigaie câteva minute, apoi se transferă într-un suport pentru a se răci complet.