Brioșe de cartofi dulci (sau dovleac) sărutate de arțar

Nevoie de o mâncare vegană de dimineață? Brioșele cu cartofi dulci (sau dovleac) sărutate de arțar ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 134 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 1279 ar spune că a lovit locul. Un amestec de dovleac, sare, bicarbonat de sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Briose de cartofi dulci și afine cu unt de arțar, Brioșe de ou cu tăiței de cartofi dulci de arțar, slănină și unt de migdale, și Tort de cartofi dulci sărutat cu portocale cu glazură de brânză cremă de nucă de cocos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Adăugați sos de mere de dovleac (sau cartof dulce), zahăr și sirop de arțar, apoi amestecați până se combină. Se amestecă amestecul în căni de briose 3/4 pline.
Coaceți timp de 18 până la 25 de minute sau până când o scobitoare introdusă în centru iese curată.
Transferați pe un suport de răcire cu sârmă. Informații Nutriționale
10gfibre dietetice2. 60gzahări10gproteine1. 80g