Brioșe de cartofi dulci din grâu integral

Brioșele de cartofi dulci din grâu integral sunt un vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 10 porții cu 515 calorii, 16g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână făină de patiserie, porții: brioșe, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Brioșe De Cartofi Dulci Din Grâu Integral, Brioșe De Cartofi Dulci Din Grâu Integral, și Brioșe cu banane din cartofi dulci din grâu integral pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind o lingură de înghețată (aproximativ o jumătate de cană de capacitate), scoateți aluatul în fiecare din cele 10 căni de briose pregătite, aproximativ 1 lingură per brioșă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inghetata Stick De Menta, Moale

Echipamente pe care le vei folosi

3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

Coaceți timp de 35 până la 40 de minute. Brioșele vor fi maro auriu închis pe fund.Fiecare brioșă: 267 calorii; 6 grame proteine; 52 grame carbohidrați; 5 grame Fibre; 6 grame Grăsime; 3 grame grăsimi saturate; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodiu.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)