Bouillabaisse clasic cu crutoane cu vârf de Rouille

Bouillabaisse clasic cu crutoane cu vârf de Rouille
Nevoie de o curs principal fără lactate? Bouillabaisse clasic cu crutoane cu vârf de Rouille ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 4.46 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 363 calorii, 37g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de suc de scoici, căței de usturoi, midii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Bouillabaisse Cu Rouille Picant, Bouillabaisse cu Rouille și pâine prăjită cu usturoi, și Bouillabaisse De Vară Cu Rouille Fumurie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pentru a pregăti rouille, combinați ardeii grași roșii prăjiți și maioneza într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii PrăjițiArdei Roșii Prăjiți
MaionezăMaioneză
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Pentru a pregăti crutoanele, aranjați feliile de baghetă într-un singur strat pe o foaie de copt; coaceți feliile la 400 timp de 8 minute sau până se prăjesc. Frecați o parte a fiecărui cruton cu partea tăiată a jumătăților de cuișoare de usturoi; aruncați jumătățile de cuișoare de usturoi. Puneți crutoanele deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
BaguetteBaguette
CrutoaneCrutoane
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
4
Pentru a pregăti bouillabaisse, încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BouillabaisseBouillabaisse
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
5
Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie; gatiti 8 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați roșii; gatiti 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
7
Adăugați șofran; gatiti 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofranșofran
8
Adăugați cartofi, fenicul, suc de scoici și bulion; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când cartoful este aproape gata. Creșteți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De ScoiciSuc De Scoici
FeniculFenicul
CartofiCartofi
BulionBulion
9
Adăugați scoici; acoperiți și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScoiciScoici
10
Adăugați midii; acoperiți și fierbeți 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MidiiMidii
11
Adăugați creveți și pește; acoperiți și fierbeți 5 minute sau până când cojile se deschid, creveții sunt gata și fulgii de pește ușor cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere. Aruncați orice coajă nedeschisă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De PasteCoji De Paste
CrevețiCreveți
PeștePește
12
Puneți 2 căni de amestec de fructe de mare în fiecare dintre cele 6 boluri puțin adânci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De MareFructe De Mare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
13
Întindeți fiecare cruton cu aproximativ 1 lingură de rouille.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
14
Așezați 1 cruton deasupra fiecărui bol; presărați fiecare porție cu 1 lingură de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
PătrunjelPătrunjel
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista