Borș

Dacă doriți să adăugați mai multe Est-Europene rețete în cutia de rețete, borșul ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $3.03 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 359 calorii, 24g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 3025 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 50 de minute. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Vă este adus prin simple rețete. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, sare și piper, cartof roșcat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular improvabil de 0%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Borș, Borș, și Borș.

Instrucțiuni

Rumeniti carnea de vita, adaugati ceapa:

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o oală mare, cu fund gros, la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați felia de coadă sau tocană de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Tocană

Lăsați carnea de vită să se rumenească ușor pe o parte, apoi întoarceți-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Adăugați ceapa tocată în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Lăsați ceapa să se gătească și să se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Se toarnă 4 căni de bulion de vită peste carnea de vită și ceapa din oală. Aduceți la fierbere. Coborâți focul la foc mic, acoperiți și gătiți până când carnea cade din os, aproximativ 1 oră și 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

2 Cepți Mărunțiți

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

În timp ce carnea de vită se gătește, pregătiți și prăjiți sfecla, morcovii și cartoful: curățați și tocați sfecla, morcovii și cartofii în bucăți de 1/2 inch. Aruncați sfecla și morcovii cu o linguriță sau două de ulei de măsline și întindeți-le într-un singur strat pe o tigaie căptușită cu folie. Prăjiți într-un cuptor de 400 de litri F timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Sfeclă Roșie, Aurie Sau Chioggia Sau Orice Combinație

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Aruncați cartofii cu ulei de măsline și faceți loc pentru ei în tigaia de prăjire și prăjiți totul încă 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

carnea din oală. Odată ce carnea de vită a fiert până se înmoaie la Pasul 2, Scoateți din oală și scoateți oala de pe foc. Dacă utilizați o coadă de vită, îndepărtați și aruncați orice os, țesut conjunctiv și exces de grăsime. Tăiați carnea în bucăți de dimensiuni mușcate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

2 Cepți Mărunțiți

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Îndepărtați excesul de grăsime din lichidul din oală.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Terminați de gătit supa: întoarceți oala în aragaz și adăugați bulionul rămas, morcovii, sfecla și cartoful tăiat cubulețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Sfeclă Roșie, Aurie Sau Chioggia Sau Orice Combinație

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați carnea tocată în oală, varza feliată și o jumătate de cană de mărar proaspăt. Aduceți la foc mic și gătiți încă 15 minute, până când varza este gătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mărar Proaspăt

La 1 Ananas

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați oțetul și condimentați după gust cu sare și piper negru proaspăt măcinat. Folosesc aproximativ 2 lingurițe de sare și 1 linguriță de piper, dar cantitatea pe care o folosiți va depinde de cât de sărat este bulionul dvs. de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți