Boabe de grâu Mark Bittman cu nuci

Boabe de grâu Mark Bittman cu nuci
Boabe de grâu Mark Bittman cu nuci este un vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 461 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 94 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nuci, frunze de cimbru, șalotă sau și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mark Bittman ' s Pad Thai, Mark Bittman Porumb, și Brownies-urile lui Mark Bittman.

Instrucțiuni

1
Boabe de grâu cu nuci și mere. Miez și zaruri (decojirea este opțională) 1 măr universal, ca Golden Delicious; adăugați în tigaie cu șalota.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Boabe de grâu cu nuci și sfeclă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
3
Adăugați 1 cană de sfeclă gătită tăiată cubulețe împreună cu nucile în pas
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
4
Garnisiți cu brânză de capră mărunțită, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
5
Patruzeci Și Cinci De Minute Friptură De Curcan
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
6
Sos De Curcan
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De CurcanSos De Curcan
7
Umplutură Preferată De Pâine
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
8
Gust de afine cu portocale și ghimbir
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine SavuraAfine Savura
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
9
Gratin De Cartofi
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
10
Salată De Sfeclă Crudă
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
11
Varză de Bruxelles înăbușită și glazurată
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista