Boabe de grâu Mark Bittman cu nuci

Boabe de grâu Mark Bittman cu nuci
Boabe de grâu Mark Bittman cu nuci este un vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 461 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 94 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nuci, frunze de cimbru, șalotă sau și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mark Bittman ' s Pad Thai, Mark Bittman Porumb, și Brownies-urile lui Mark Bittman.

Instrucțiuni

1
Boabe de grâu cu nuci și mere. Miez și zaruri (decojirea este opțională) 1 măr universal, ca Golden Delicious; adăugați în tigaie cu șalota.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Boabe de grâu cu nuci și sfeclă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
3
Adăugați 1 cană de sfeclă gătită tăiată cubulețe împreună cu nucile în pas
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
4
Garnisiți cu brânză de capră mărunțită, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
5
Patruzeci Și Cinci De Minute Friptură De Curcan
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
6
Sos De Curcan
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De CurcanSos De Curcan
7
Umplutură Preferată De Pâine
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
8
Gust de afine cu portocale și ghimbir
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine SavuraAfine Savura
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
9
Gratin De Cartofi
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
10
Salată De Sfeclă Crudă
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
11
Varză de Bruxelles înăbușită și glazurată
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista