Boabe calde de grâu cu ton, fenicul și măsline

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fructe de grâu calde cu ton, fenicul și măsline. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.05 pe portie. O porție conține 305 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de înmuiat rapid, sare și piper, măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Fructe de grâu Lemony cu varză de Bruxelles prăjită (+tot ce ați dorit vreodată să știți despre boabele de grâu!), Ton Ușor Vindecat Cu Măsline, Portocale Și Fenicul Ras, și Ton cu salată caldă de castraveți și fenicul.