BLT Brunchwiches
Această rețetă servește 15 și costă 56 de cenți pe porție. O porție conține 180 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Dacă aveți covrigi, ouă, ardei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată BLT, și Salată BLT pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți ouăle, laptele și sosul de piper într-un castron mic.
Gatiti si amestecati ardeii verzi in tigaie medie pulverizata cu spray de gatit la foc mediu 2-3 min. sau până la crocant-fraged.
Adăugați amestecul de ou; gatiti pana aproape set, ocazional de ridicare margine cu spatula și înclinare tigaie pentru a permite porțiunea nefierte să curgă dedesubt. Continuați să gătiți până când amestecul de ouă este setat.
Umpleți covrigi cu salată, roșii, amestec de ouă și slănină.