Blinele De Porumb Ușor
Blinele ușoare de porumb ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă face 12 porții cu 125 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 192 de fani. Dacă aveți la îndemână ou, apă, amestec de clătite de cartofi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Un ușor pentru blinele de porumb cu șuncă pentru Ziua Pancake, Porumb Methi Pakoda-porumb și frunze de schinduf blinele - porumb dulce s, și Sweetlife Porumb Blinele Falafel Și Porumb Cayenne pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un bol de amestecare combinați apa, oul și piperul; se amestecă cu o furculiță până se bate bine. Se amestecă amestecul de clătite; continuați să amestecați până se combină. Dacă amestecul este uscat și sfărâmicios, adăugați 1/4 cană de lapte.
Se amestecă porumbul, se acoperă și se lasă să stea 10 minute sau până se întărește.
Încălziți uleiul la înălțime medie într-o tigaie mare. După încălzire timp de 5 minute amestec lingura in 2 bucati de dimensiune lingura în tigaie. Nu aglomerați tigaia. Flip fiecare fritter după partea de jos este maro auriu.
Scurgeți pe prosoape de hârtie și repetați până când amestecul a dispărut.