Black Hills Aur Chex Mix
Black Hills Gold Chex Mix este un vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 207 calorii. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de papaya, ananas, bețișoare de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Black Hills Gold, Black Hills Ouă De Aur Coace, și Pot O ' aur Chex amestec pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare cu microunde, amestecați cerealele și bețișoarele de susan.
În cupa de măsurare cu microunde cu 2 cani, untul cu microunde neacoperit la înălțime aproximativ 30 de secunde sau până se topește. Se amestecă siropul de porumb.
Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând până se acoperă uniform.
Cuptor cu microunde descoperit pe mare 4 minute, agitare și răzuire castron la fiecare 2 minute. Se amestecă fructele uscate.
Se întinde pe hârtie cerată pentru a se răci. A se păstra într-un recipient etanș.