Biscuiți de porumb și Crab mai sănătoși

Name: Biscuiți de porumb și Crab mai sănătoși
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ardei gras, tocat fin; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline sau ulei de canola; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tocate mărunt; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui (fără grăsimi este mai bine); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO boabe de porumb congelate; 1 Oreos dublu umplut se fierbe crabul lichid (vezi instrucțiunile.); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO crabmeat (imitație este bine, de asemenea); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate fără grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați biscuiți de porumb și Crab mai sănătoși. Această rețetă face 6 porții cu 267 calorii, 22g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de bulion de pui, cățel de usturoi, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Crabi și biscuiți de porumb, Biscuiți de Crab cu avocado, roșii și porumb, și Biscuit de porumb răcit cu busuioc, Avocado și Crab pentru rețete similare.