Biscuiți Cu Banane Cu Unt De Arahide Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Cookie-urile cu banane cu unt de arahide cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă vegană servește 20 și costă 11 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 120 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. dacă aveți la îndemână făină nealbită, făină de patiserie, zahăr brun și alte câteva ingrediente, o puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 30%. Încercați Biscuiți Cu Unt De Arahide Cu Conținut Scăzut De Calorii, Sundaes Mai Sănătoase (Biscuiți Cu Unt De Arahide Din Cereale Integrale + Înghețată Bananan Cu Unt De Arahide), și Scăzut De Grăsime Ciocolata Unt De Arahide Dip-Plus Arahide Făină Info pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tapetați 2 foi de copt cu hârtie pergament sau un covor de copt din siliciu. Cremă împreună untul de arahide și zaharurile.
Adăugați piureul de banane și amestecați până devine cremos. Într-un castron separat, combinați făinurile, praful de copt și sarea.
Adăugați amestecul de făină în untul de arahide puțin câte puțin până se absoarbe complet.
Adăugați chipsurile de ciocolată, dacă doriți, și amestecați până se omogenizează bine, dar nu amestecați prea mult. Aruncați cu linguri rotunjite pe tigăile pregătite, la aproximativ 2 inci distanță. Aplatizați cu o furculiță înmuiată în apă. (Aceste fursecuri nu se vor răspândi pe măsură ce se gătesc, așa că forma în care se află când ies din cuptor va fi aproximativ aceeași ca atunci când au intrat.)
Coaceți aproximativ 10 minute, până când fundul se rumeneste.
Scoateți și lăsați să se răcească înainte de servire. Face 20 cookie-uri.