Big Apple Detox
Big Apple Detox ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 307 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Un amestec de mere, ghimbir, păstârnac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Apple Pie Data baruri + gratuit Detox ghid Ebook, Clătite mari și pufoase din lapte copt, și Ceai Detox.
Instrucțiuni
Hrăniți păstârnacul și ghimbirul, apoi merele printr-un storcător.
Adăugați apa. Umpleți un pahar pe jumătate cu gheață (dacă folosiți), turnați sucul și serviți imediat.
În loc să cumpărați compuși sau porții de detoxifiere fabricate comercial, suc proaspăt de fructe și legume acasă. Uită-te la ce mănânci și când; s-ar putea să descoperi că a face mici schimbări va avea un impact mare. Renunțați la cafeaua bogată în calorii, bogată în grăsimi latte sau cola și aveți în schimb un suc cu conținut scăzut de calorii, bogat în vitamine și bogat în minerale.
Retipărit cu permisiunea The Juice Bar: 80 de rețete pentru a stimula sănătatea de Sara Lewis. Fotografii de Haraala Hamilton. Drepturi De Autor-Parragon Books Ltd 201
Publicat de Love Food, o amprentă a Parragon Books Ltd.