Biban De Mare Puttanesca Într-O Pungă De Folie

Name: Biban De Mare Puttanesca Într-O Pungă De Folie
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 8 conserve de hamsii plate, tocate; 4 creveți și cu vene Pâine crudă, pentru ștergerea sucurilor; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, drenate; 1 halbă roșii cherry, înjumătățite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 mână pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 lămâie, tăiată în 8 bucăți; 1 măsline negre fără sâmburi și tocate, cum ar fi Kalamata; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 4 scallions, feliate pe un unghi în bucăți de 1 inch

Reteta biban de mare Puttanescan într-o pungă de folie ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 37 minute. O porție conține 127 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $2.01 pe portie. Dacă aveți la îndemână lămâie, roșii cherry, scallions și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Scoici la grătar într-o pungă de folie, Somon Copt În Pungă De Folie, și Folie-Pungă De Cartofi Dulci Tăiței De Pui Fajitas.

Ingrediente

Porții:

conserve de hamsii plate, tocate 4creveți și cu vene

Pâine crudă, pentru ștergerea sucurilor 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere, drenate 1halbă

roșii cherry, înjumătățite 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 1mână

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 4cuișoare

usturoi, tocat 1

lămâie, tăiată în 8 bucăți 1

măsline negre fără sâmburi și tocate, cum ar fi Kalamata 4creveți și cu vene

Sare și piper 4

scallions, feliate pe un unghi în bucăți de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.