Biban De Mare Copt Cu Sare

Name: Biban De Mare Copt Cu Sare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 ardei habenero cană fiecare semințe de fenicul, semințe de mărar și semințe de coriandru, prăjite; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 kilograme cupe sare kosher (despre; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper proaspăt măcinat; 2 kilograme biban de mare întreg sau snappers roșii, curățați și scalați; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare de masă; 8 crenguțe fiecare cimbru, pătrunjel și busuioc, plus 1/4 cană busuioc mărunțit; 1 tomate-decojite, însămânțate, tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Bibanul de mare copt cu sare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 660 calorii, 97G de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $10.37 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână piper, coajă de roșii, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Bas Cu Dungi Coapte Cu Sare, Biban de mare copt cu sare cu vinetă de roșii, și Bas cu dungi coapte cu sare cu ierburi și lămâie.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 47

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Condimentați peștele în interior și în exterior cu piper. Împărțiți crenguțele de cimbru, pătrunjel și busuioc și usturoiul între cavitățile de pește; închideți cavitățile cu frigarui de bambus. Într-un castron, combinați semințele de fenicul, mărar și coriandru cu sarea și apa. Pe o foaie de copt cu margini foarte mari, Faceți 2 grămezi superficiale cu jumătate din amestecul de sare. Puneți fiecare pește pe o grămadă și acoperiți complet cu sarea rămasă, apăsând pentru a adera.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Crengute De Marar Proaspat Culese

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Cireșe Confiate Suplimentare

Coaceți peștele timp de aproximativ 30 de minute sau până când un termometru citit instantaneu înregistrează 130 în partea cea mai groasă a peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Între timp, într-un castron, combinați Roșia, uleiul de măsline și sucul de lămâie și busuiocul mărunțit; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Folosind un ciocan mic sau spatele unui cuțit greu, rupeți crusta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Îndepărtați orice sare de pe pește. Ridicați peștele din oase pe farfurii și serviți cu sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Cireșe Confiate Suplimentare

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

85ardei habenero

cană fiecare semințe de fenicul, semințe de mărar și semințe de coriandru, prăjite 4

cuișoare de usturoi, zdrobite 1kilograme

cupe sare kosher (despre 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Piper proaspăt măcinat 2kilograme

biban de mare întreg sau snappers roșii, curățați și scalați 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare de masă 8crenguțe

fiecare cimbru, pătrunjel și busuioc, plus 1/4 cană busuioc mărunțit 1

tomate-decojite, însămânțate, tocate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.