Biban de mare all ' acqua Pazza

Biban de mare all ' acqua Pazzan este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 368 calorii, 54g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $5.2 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, ceapă, țelină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Snapper roșu în Acqua Pazza, Dorada în apă nebună (Oratan all ' acqua pazza), și Pesce all 'acqua pazza (pește Braconat în "apă nebună") pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță medie, combinați apa, țelina, ceapa, morcovul, 1 crenguță de pătrunjel și sarea și piperul și dați la fiert. Se fierbe la foc mic timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Puneți peștele într-un vas de copt oval și faceți 3 tăieturi transversale pe fiecare parte. Umpleți peștele cu usturoiul și restul de 2 crenguțe de pătrunjel. Se strecoară bulionul de legume peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați vinul, frunzele de dafin și uleiul de măsline și coaceți la cuptor pentru aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți peștele cu " apa nebună."

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1

morcov, tăiat în 4 bucăți 1coaste

Coasta de țelină, tăiată în 4 bucăți 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 5

cuișoare de usturoi, zdrobite 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1

ceapă, cantonată 3

crenguțe de pătrunjel 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 2kilograme

biban de mare, curățat și scalat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.