Biban de mare aburit cu sos de fasole neagră

Name: Biban de mare aburit cu sos de fasole neagră
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de usturoi de fasole neagră (Disponibil în orice magazin oriental); 4 creveți și cu vene cilantro (pentru a garni); 1 inch ghimbir, tăiat în bucăți de chibrit; 2 ceapa verde, taiata in 2 bucati; 1 Oreos dublu umplut 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de biban de mare, aproximativ 1/4 grosime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați bibanul aburit cu sos de fasole neagră. Această rețetă servește 4 și costă 2,9 USD pe porție. O porție conține 191 calorii, 30g de proteine, și 5g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sos de usturoi de fasole, ulei de arahide, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este remarcabil. Încercați Biban de mare aburit cu sos de fasole neagră, Pește aburit cu sos de fasole neagră, și Somon aburit cu sos de fasole neagră savuroasă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de usturoi de fasole neagră (Disponibil în orice magazin oriental)4creveți și cu vene

cilantro (pentru a garni)1inch

ghimbir, tăiat în bucăți de chibrit 2

ceapa verde, taiata in 2 bucati 1Oreos dublu umplut

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de biban de mare, aproximativ 1/4 grosime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca St. Michael-Eppan furie Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.