Bețișoare De Covrig Din Grâu Integral Cu Miere

Name: Bețișoare De Covrig Din Grâu Integral Cu Miere
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 ulei de prajit, de preferat canola; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală, plus mai mult, dacă este necesar; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar drojdie instantanee de pachete; 1 1 lingură de oregano uscat cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat 5 uncii de ceață tocată; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă; 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de grâu

Nevoie de un lactate gratuit și vegetarian hor d ' oeuvre? Bețișoarele de covrig din grâu integral de miere ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 16 porții cu 168 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați miere, apă caldă, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 41%. Rețete similare sunt Cheesy Covrig Bastoane, Bastoane De Covrig Caramel, și Samoa Covrig Bastoane.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pulpe și Picioare De Pui

Combinați drojdia, mierea și apa caldă în vasul unui mixer de suport prevăzut cu accesoriul cu palete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf Mare De Sare Fină

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Lăsați să stea 5 sau 6 minute sau până când amestecul începe să se spumeze. În timp ce amestecul de drojdie este așezat, combinați făina integrală de grâu, făina de toate scopurile și 2 lingurițe de sare într-un castron și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Adăugați amestecul de făină și uleiul în amestecul de drojdie și amestecați la viteză mică până când tocmai se încorporează și începe să se formeze aluatul. Treceți la cârligul de aluat și amestecați la viteză mică până la medie timp de 2 până la 3 minute sau până când aluatul este neted, dar încă flexibil. Dacă aluatul este foarte lipicios, adăugați făină universală, de lingură, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Căni De Mazăre Congelată, Amestec De Porumb, Ceapă, Ardei Roșu și Fasole Neagră

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți aluatul din castron și rotiți-l într-un jurnal lung.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Tăiați jurnalul în 16 bucăți și rotiți fiecare piesă într-un tub de 10 pe 1 inch. Pulverizați 2 foi de copt cu spray de gătit. Răsuciți fiecare băț de aluat de mai multe ori și aranjați bețișoare pe foi de prăjituri, la aproximativ 1 până la 1 1/2 inci distanță. Într-un castron mic bate oul cu apă și perie pe aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit