Batoane Granola

Name: Batoane Granola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fructe uscate sau un amestec de fructe uscate (am folosit caise tocate, afine și stafide); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de ovăz de modă veche; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos mărunțită, ambalată slab (am folosit neîndulcit); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) extract de vanilie pură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil germeni de grâu prăjiți

Granola Baruri ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. O porție conține 750 calorii, 13g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Smitten Kitchen are 342 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de fulgi de ovăz de modă veche, extract de vanillan, nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Batoane Granola, Batoane Granola, și Batoane Granola pentru rețete similare.