Bas Fumuriu-Picant
Basul afumat-picant ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 165 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,43 USD pe porție. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, usturoi granulat, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, care este solid. Rețete similare includ Bas Fumuriu-Picant, Bas Cu Dungi Picante, și Unt Picant-Bas Aburit.
Instrucțiuni
2
Încălziți o tigaie din fontă la foc mediu-mare până la mare. Puneți un platou în cuptor pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi![Tigaie]()
Tigaie![Cuptor]()
Cuptor
Tigaie
Cuptor3
Combinați toate condimentele într-un castron mic. Scorați pielea peștelui cu mai multe semne de hash superficiale folosind un cuțit foarte ascuțit. Condimentați peștele pe ambele părți cu multă sare și piper, după gust și frecați ambele părți cu condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare și Piper]()
Sare și Piper![Condimente]()
Condimente![Pește]()
Pește![Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat]()
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat![Condimente Uscate Freca]()
Condimente Uscate Freca
Sare și Piper
Condimente
Pește
Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat
Condimente Uscate FrecaEchipamente pe care le vei folosi![Cuțit]()
Cuțit![Bol]()
Bol
Cuțit
Bol
Ulei De Gătit
Pană De Lămâie
Pătrunjel
Arpagic
Ingrediente
4fileuri![fileuri bas negru, skin-on]()
fileuri bas negru, skin-on0Bucăți de caramele Heath Bar![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg1Oreos dublu umplut![coriandru, jumătate de palmier]()
coriandru, jumătate de palmier2Bucăți de caramele Heath Bar![usturoi granulat, jumătate de palmier]()
usturoi granulat, jumătate de palmier2Bucăți de caramele Heath Bar![ceapă granulată, jumătate de palmier]()
ceapă granulată, jumătate de palmier4creveți și cu vene![Pene de lămâie, pentru garnitură]()
Pene de lămâie, pentru garnitură1Oreos dublu umplut![muștar uscat]()
muștar uscat1lasă![Pătrunjel tocat sau arpagic, pentru garnitură]()
Pătrunjel tocat sau arpagic, pentru garnitură4creveți și cu vene![Sare și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare și piper negru proaspăt măcinat11 lingură de oregano uscat![boia dulce afumată, o palmă]()
boia dulce afumată, o palmă22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
fileuri bas negru, skin-on0Bucăți de caramele Heath Bar
1 jalapeno proaspăt întreg1Oreos dublu umplut
coriandru, jumătate de palmier2Bucăți de caramele Heath Bar
usturoi granulat, jumătate de palmier2Bucăți de caramele Heath Bar
ceapă granulată, jumătate de palmier4creveți și cu vene
Pene de lămâie, pentru garnitură1Oreos dublu umplut
muștar uscat1lasă
Pătrunjel tocat sau arpagic, pentru garnitură4creveți și cu vene
Sare și piper negru proaspăt măcinat11 lingură de oregano uscat
boia dulce afumată, o palmă22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
DietaPescatarian
Rețete înrudite
Fursecuri de două minute
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Frigărui de porc Teriyaki la grătar
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Descoperiți superputerile nutriționale ale unei diete cu alimente brune
10 alimente care ameliorează constipația în mod natural
Sărbătorile Zilei Independenței Republicii Dominicane rețete încântătoare
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Sărbătorim Ziua Independenței Costa Rica cu o experiență culinară autentică
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
