Bas cu dungi cu salsa de piersici

Bas cu dungi cu salsa de piersici
Striped bas cu salsa piersic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 233 calorii, 31g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.83 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare de masă, zahăr, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până piersici ai putea urma acest curs principal cu Ușor Ca Placinta Piersici ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare includ Grill-ul: bas dungi cu salsa prăjită, Bas cu dungi cu Salsa Verde și legume prăjite mediteraneene, și Bas Cu Dungi Cu Salsa Verde Și Legume Prăjite Mediteraneene.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un vas puțin adânc, amestecând până când sarea de mare și zahărul se dizolvă; adăugați pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Lăsați să stea 20 de minute.
3
Scurgere; pat pește uscat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
4
Pregătiți focul de cărbune într-un demaror de coș; lăsați cărbunii să ardă timp de 15 până la 20 de minute sau până când flăcările se sting. Se toarnă cu grijă cărbuni fierbinți din starter și se îngrămădesc pe o parte a grătarului. Înveliți grătarul grătarului cu spray de gătit; puneți grătarul pe loc peste cărbuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Combinați piersicile, șalotele, sucul și uleiul într-un bol mediu; amestecați 1/8 linguriță de sare de masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De MasăSare De Masă
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Presărați restul de 1/4 linguriță sare de masă și piper uniform peste pește. Înveliți ușor peștele cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
7
Așezați peștele, cu pielea în jos, la foc direct pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătar 2 minute. Întoarceți peștele și deplasați-vă la căldură indirectă; grătați 12 minute sau până la gradul dorit de coacere. Se amestecă menta în amestecul de piersici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Serviți cu pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista