Bas cu dungi cu Rețetă de gust de măsline-migdale

Bas cu dungi cu Rețetă de gust de măsline-migdale
Basul cu dungi cu Rețetă de gust de măsline-migdale este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 15 porții. O porție conține 80 de calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de coajă de lămâie, frunze de pătrunjel cu frunze plate, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Bas cu dungi sălbatice aburite cu piper galben Romesco, piper roșu-gust de măsline negre și pătrunjel-ulei de usturoi, Rețetă De Ton La Grătar Cu Gust De Măsline, și Gust de lămâie, migdale și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un robot de bucătărie prevăzut cu lama metalică, pulsați pătrunjelul, măslinele, migdalele, sucul de lămâie și coaja și 2 linguri de ulei până se toacă grosier, de 3 sau 4 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Încălziți lingurița rămasă de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.Condimentează peștele cu linguriță fiecare sare și piper. Gatiti pana se rumeneste si opac pe tot parcursul, 3 pana la 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Serviți cu gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții15
Scor De Sănătate25
Revista